Cobalamine B12 et acide folique

Vitamine B12, cobalamine et acide folique, 60 comprimés

Comprimé sublingual

Description

B12 Méthylcobalamine et acide folique

Chaque comprimé contient 1 250 µg de vitamine B12 ( méthylcobalamine ) et 600 µg d’acide folique. Il s’agit d’un comprimé sublingual : pour une absorption optimale, il suffit de le placer sous la langue et de le laisser fondre.

Pourquoi prendre de la vitamine B12 et de l'acide folique en même temps ?

Ces médicaments doivent toujours être pris simultanément, sauf avis contraire d'un spécialiste. Un traitement à la vitamine B12 peut masquer une carence en acide folique non traitée, et inversement.

À quoi servent la vitamine B12 et l'acide folique ?

La vitamine B12 est essentielle à la formation des globules rouges. Une carence en vitamine B12 peut entraîner une anémie. L'organisme ne produit pas de vitamine B12 ; elle doit être apportée par l'alimentation.

L'acide folique est essentiel à la croissance et indispensable à la formation des globules rouges et à la division cellulaire normale. Il stimule la lactation chez la femme enceinte et a des effets bénéfiques sur la peau et la digestion.

La vitamine B12 est-elle la même chose que l'acide folique ?

Non, la vitamine B12 et l'acide folique sont deux vitamines B différentes. L'acide folique est aussi appelé vitamine B9.

Une carence en vitamine B12 désigne une carence en cobalamine ou en cyanocobalamine , quelle qu'en soit la cause. Une carence en folate désigne une carence en acide folique ou en folate (également appelé vitamine B9 ou folacine ).

Quels sont les symptômes d'une carence en vitamine B12 ?

Symptômes d'une carence en vitamine B12

Elle peut provoquer des douleurs à la langue, des fissures dans la bouche, des nausées, une perte d'appétit et de la diarrhée. L'anémie, qui signifie que le corps ne reçoit pas suffisamment d'oxygène, peut initialement entraîner des symptômes tels que fatigue, faiblesse et vertiges.

Quels sont les bienfaits de l'acide folique pour l'organisme ?

L'acide folique est essentiel à la croissance et indispensable à la formation des globules rouges et à la division cellulaire normale. Il stimule la lactation chez la femme enceinte et a des effets bénéfiques sur la peau et la digestion.

Est-il dangereux de faire une surdose de vitamine B12 ?

Peut-on faire une surdose de vitamine B12 ? Il n’existe actuellement aucune preuve que des apports élevés en vitamine B12 soient dangereux pour l’organisme.

Le stress peut-il provoquer une carence en vitamine B12 ?

Même en consommant beaucoup d'aliments riches en vitamines B, il peut être difficile d'en obtenir suffisamment, surtout en cas de carence. Ce qui arrive facilement en période de stress, car la consommation de vitamines B augmente alors.

Peut-on prendre de la vitamine B12 le soir ?

Les vitamines B peuvent être prises à tout moment de la journée. Elles peuvent accélérer le métabolisme, ce qui peut augmenter légèrement la sensation de faim. Si vous souhaitez éviter les fringales pendant la journée, il est préférable de les prendre le soir.

Déclaration nutritionnelle

Posologie : 1 comprimé par jour. Placer la pastille sous la langue et la laisser fondre lentement.

1 comprimé contient :	Montant	*DRI%
Vitamine B12	1250 µg	50 000 %
acide folique	600 µg	300%

* L'AJR est l'apport quotidien de référence.